ارسال توپ ( پاس ) : رد و بدل كردن توپ بين بازيمنان توسط دست ها ، پاس ناميده مي شود. پاس در هندبال به صورت هاي مختلف انجام مي شود و نقــش مهمي در انجام تاكتيك هاي به خصوص دارد . بازيكنان با پـاس هاي صحيح مي توانند بهترين موقعيت ها را جهت ثبت گل بـه وجود آورند و پاس بايد به موقع و با هدف باشد ، يعني درســت يار خودي برسد و هرگز براي رفع مسئوليت پاس داده نشــــود. تمرينات پاس در بهبود شوت و هدف گيري نيز بسيار موثر مي باشد . پاس انواع مختلف دارد كه اساسي ترين و مهم ترين آن ها پاس يك دست از بالا مي باشد .
انواع پاس :پاس يك دست از بالا ( پاس ضربه اي ) ، پاس مــچ دست ، پاس فشاري ( سينه اي ) ،پاس هوك ، پاس پشت سـر ، پاس پرشي ، پاس پشت پاس دادن در هنگام ضــــربــدر زدن .
چهارشنبه ۲۲ مهر ۹۴ ۰۹:۱۱
- ۳,۲۷۸ بازديد
- ۰ نظر