دريافت پاورپوينت آموزش هندبال از شبكه آموزشي پژوهشي ايران و كتاب جامع آموزش هندبال
هدف كلي:
آشنايي با قابليتهاي ورزشي،توانايي هاي حركتي ومهارتهاي پيشرفته در هندبال وارائه چند نمونه تمرين
هدفهاي رفتاري :
انتظار مي رود كه پس از مطالعه اين موارد را توضيح دهيد :
۱- عوامل مختلف تشكيل دهنده قابليت ورزشي
۲- آمادگي جسماني عمومي و ويژه
۳- انواع پرتابها
| دانلود كتاب فارسي آشنايي با قوانين و مقررات هندبال |
| آموزش به همراه تصاوير |
هندبال ورزشي گروهي است كه دو تيم شركت كننده در آن، هر كدام داراي هفت بازيكن هستند كه از دست براي پاس دادن و شوت كردن استفاده مي‌شود. مدت استاندارد بازي هندبال دو نيمه ۳۰ دقيقه‌اي است. در اين بازي كارت زرد وجود دارد كه كارت زرد دوم به معناي اخراج است البته اخراج در هندبال ۲ دقيقه است وبعد از اين مدت بازيكن دو باره به زمين بازمي‌گردد. هر ۳ اخراج ۲ دقيقه اخراج كامل از بازي را به همراه دارد كه داور آن را با كارت قرمز نشان مي‌دهد. يك خطاي مرثوم كه اسم ان خط مي‌باشد و بازيكن حق ورود به محوطه شش متر دروازبان را ندارد. اين بازي در سال ۱۹۲۰ ميلادي ابداع گرديد.