آشنايي مقدماتي با هندبال

هندبال ، فيلم آموزش هندبال،آموزش تكنيك هاي هندبال ، كتاب آموزش هندبال، دانلود آموزش هندبال،آموزش حرفه اي هندبال

همه چيز درباره زمين هندبال

همه چيز درباره زمين هندبال

ترسيم زمين هندبال(فازبندي)‌: بايد محيطي مناسب در نظر گرفته شود كه دقيقا نكات ايمني در آن رعايت شده باشد ، زمين هند بال به طول 40 متر و عرض 20 متر (اندازه زمين نونهالان اندازه زمين بسكتبال) مي باشد.
وسايل مورد نياز : متربزرگ ، ريسمان ، گچ ، دوتخته يا ميله فلزي كه فاصله بين آن ها 5 سانتي متر باشد كه به منظور خط كشي بايد قبلا آماده نمود‌ ، چند ميخ بزرگ ، رنگ ( بهتر است از رنگ ترافيكي سفيد و يا زرد استفاده نمود ) ، قلم مو .